乘风破浪，青春逐梦——8797威尼斯老品牌注册开展2022届毕业生心理团体辅导活动

为进一步做好毕业生离校工作,帮助毕业生消解离愁别绪，促进沟通交流，回顾美好大学生涯，总结过往、开启未来，更好地走上工作岗位，学院5月27日下午在图书馆大草坪开展毕业生离别团体活动。本次活动采用团体辅导的形式，由2019级辅导员邵东隅老师带领，2022届毕业班辅导员和各专业毕业生代表参加本次活动。

首先，邵老师组织大家开展破冰游戏——“我们的生日”：在只能用手势交流的情况下，按照生日顺序围成一个圈。在主持人确定小组成员位置准确无变化后，按照生日顺序，分成5个小组。通过简单的互动，让同学们逐渐放松下来，打开心扉，畅所欲言。

破冰之后，通过“大象摸鼻转圈”“解手绳”等一系列热身活动，让同学们舒缓压力、放松身心，愉快地参与到活动中来。

接着，邵老师发给每个人三张南邮卡纸，邀请大家走进回忆，在第一张卡纸上记录自己值得纪念的青春往事，在第二张卡纸上道出自己想说却未曾说出的话语，在第三张卡纸上写下对指引前行的老师、朋友的感谢。活动过程中，同学们低头沉思，神情专注，回溯着大学四年的往事，用彩笔写下心中的祝愿和对毕业后对未来的期望。

游戏过后，也是本期心理辅导的重要部分——吐露心声。毕业生们围坐在一起，主持人让大家一句话总结过往、开启未来。其中有表达心怀宽广的“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”；有表达积极乐观的“过好每一天”；还有大喊“加油！”，为自己和朋友打气……邵老师也表达了自己的感受：“士不可以不弘毅，任重而道远”并以此来勉励大家，希望大家在未来的路上越走越远。每个人身上都蕴含着发光的品质，每个人都坚定着自己的信念去积极地拥抱生活。

最后，邵老师带领同学们制作DIY手工风车，并请大家写上自己的收获和感受。毕业生们手握自制风车，意气风发，面带笑容，为自己呐喊加油，在大草坪上留下珍贵回忆。

本次活动的开展，有效地帮助毕业生回顾过往、展望未来，在离别之际进一步紧密彼此间的联系，努力营造“珍惜友谊，互致珍重”的毕业温馨氛围。

撰稿：陈晟涛  初审：郑春春  审核：孙委委